Eventos

Muchas personas tienen la idea de que el yoga es una serie de posiciones que pocas personas pueden llegar a realizar. Pero no es así, el yoga es una forma de vivir y ver el mundo, es un estado de presencia, un estado de "unión". Respirar de forma consciente y meditar es una de las bases del yoga.

Respirar es esencial por la vida y hacerlo de forma adecuada nos aporta muchos beneficios a todos los niveles, tanto físicos como mentales. Éste será un espacio de invitación a realizar diferentes tipos de Pranayamas (respiraciones) y meditación que nos ayudarán a equilibrar nuestro sistema nervioso. Una práctica pausada en la que, a partir de las respiraciones conscientes, ayudaremos al cuerpo a estirarse de forma suave.

Esta actividad, organizada por el Hotel Vall de Núria, tiene un precio de 5,00 €, pero es gratuita para las personas alojadas en el Hotel y Apartmentos de Vall de Núria. Para más información y reservas llamar a la recepción del Hotel Vall de Núria en el 972 73 20 00